eleva tu potencial
- Mis planes de entrenamiento son 100% personalizados, esto quiere decir que me tomare el tiempo de hacerte un plan que se adapte específicamente a tus necesidades y objetivos.
- Si eres nuevo en esto no te preocupes, tendrás acceso a una base de datos donde te explicare a detalle cómo se hacen los ejercicios.
- Si no puedes o no quieres ir al gym, no es excusa para moverte, tambien podemos incluir rutinas en casa, con lo que tengas a la mano, ligas, mochilas, palos y piedras.
- No importa tu nivel, tengo programas diseñados para personas que empiezan de 0 y para personas que quieren elevar su potencial.
- Mis planes de nutrición son 100% personalizados, esto quiere decir que me voy a dar la tarea de armarte un plan solamente para ti, tus necesidades, tus gustos y tus objetivos.
- Manejo dos formatos diferentes, uno por medio de una APP donde tendrás acceso a muchas recetas, además de que podrás crear nuevas, modificar las que ya están, esto te ayudara a ir mejorando tu relación con la comida y aprender a comer balanceadamente. (te recomiendo elegir este formato si eres nuevo).
- El otro formato es más sencillo, es el tradicional que todos conocemos cono “dieta” en formato PDF (te recomiendo este formato si lo que buscas es un gran cambio físico)
- Al iniciar tu plan agendaremos una llamada de 20-30 minutos, para conocerte y poder hacer el plan lo más adaptado a ti.
- Tendremos seguimiento de tus avances mediante el uso de cuestionarios y/o llamadas telefónicas
- Tendrás acceso a un grupo privado de whatsapp e instagram donde encontraras contenido de valor que te ayudara con tu plan.
- Recibirás de mi parte toda mi experiencia y guía en el ámbito para que no cometas los mismos errores, en otras palabras, te voy a llevar de la manita para que logres tu objetivo.
